Over mij

In een boek van Lisette Thooft las ik ooit een zin waarin ze het advies gaf om vrienden te worden met jezelf. Dat zette mij aan het denken en was het begin van de vriendschap met mijn lichaam en uiteindelijk met mezelf.

Net als elke relatie vroeg deze vriendschappelijke relatie met mezelf vertrouwen, onvoorwaardelijkheid, openheid en heel veel liefde. Ik ging op zoek naar de gereedschappen om deze relatie beter te maken en te verdiepen. De zoektocht was lang en uiteindelijk bracht het me op het pad van Yoga en Ayurveda.

Voor mij heeft Ayurveda een logische kijk op de verbinding tussen mens en natuur. Het toepassen van Ayurvedische principes leerde me mezelf beter begrijpen, ontspannen en vitaler te voelen. Yoga laat me vertragen, verstillen en verbinden met alles wat zich van binnen afspeelt. Yoga en Ayurveda zijn beiden voor mij een levensstijl geworden die me dichter naar mezelf hebben gebracht. Het geeft me rust en vertrouwen waardoor de relatie met mijn lichaam en mezelf op een liefdevolle manier wordt verdiept en verbeterd.

Dat gun ik iedereen en daarom wil ik mijn eigen ervaring met anderen delen.

Liefs, Jūlija